Functional training

Functional training — баланс и грация

Функциональный тренинг — это отлично зарекомендовавший себя подход к тренировочному процессу, при котором происходит сбалансированное и гармоничное развитие тела. Занятия функциональным тренингом помогают развить силу, выносливость, ловкость, растяжку и чувство баланса, при этом не подвергая организм стрессовым нагрузкам.

Functional training в фитнес-центре Металист представляет собой силовой класс с различными видами оборудования. Занятия проводятся квалифицированными тренерами, которые прекрасно знакомы с принципами функционального тренинга. Не подвергаясь значительному напряжению и риску получить травму, вы сможете добиться таких результатов как:

- формирование красивой осанки и грациозной походки

- подготовка тела к естественным, повседневным нагрузкам

- общее оздоровление организма, укрепление сердца и опорно-двигательного аппарата

- коррекция фигуры и сжигание жира без увеличения мышечной массы

- развитие всех мышечных групп, включая мышцы-стабилизаторы

Не смотря на динамичность тренировки Functional training, она подходит даже для людей с низким уровнем физической подготовки, поэтому если вы новичок в спорте — смело записывайтесь на занятие! Почему из всех фитнес-клубов и залов в Харькове стоит выбрать Functional training в именно фитнес-центре Metalist?

Потому что Metalist Fitness center — это современный спортивный комплекс, в котором имеется все необходимое оборудование для любой тренировки, а наша команда профессиональных тренеров отлично знает свое дело и всегда готова помочь вам довести свое тело до совершенства! К тому же, Metalist Fitness center имеет самое удобное расположение в Харькове — прямо возле станции метро Спортивная!