Callanetics

Расписание проведения занятий

12 :00 - 13 :00

Callanetics

Зал Фитнеса

12 :00

Callanetics

18 :00 - 19 :00

Callanetics

Фитнес-зал №1

18 :00

Callanetics

18 :00 - 19 :00

Callanetics

Фитнес-зал №1

18 :00

Callanetics

18 :00 - 19 :00

Callanetics

Фитнес-зал №1

18 :00

Callanetics

Калланетика (англ. Callanetics ) — Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.