Energy workout

высокоинтенсивный динамический класс,сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения

Energy workout - высокоинтенсивный динамический класс,сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Высокий темп кардиоблоков помогает быстро потерять лишние килограммы и укрепить сердечно-сосудисую систему,а безупречная техника выполнения силовых элементов способствует тонизированию мышц и связок. Занятия повышают показатели силы,выносливости,скорости,ловкости,гибкости и координации. Energy workout - для всех тех, кто хочет добиться результата в кратчайшие сроки, зарядиться энергией после трудного рабочего дня и просто продуктивно провести свободное время.