Energy workout
высокоинтенсивный динамический класс,сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения
Energy workout - высокоинтенсивный динамический класс,сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Высокий темп кардиоблоков помогает быстро потерять лишние килограммы и укрепить сердечно-сосудисую систему,а безупречная техника выполнения силовых элементов способствует тонизированию мышц и связок. Занятия повышают показатели силы,выносливости,скорости,