Functional training

Функціональний тренінг — баланс і грація

Функціональний тренінг — це підхід до тренувального процесу, що чудово зарекомендував себе, завдяки якому відбувається збалансований і гармонійний розвиток тіла. Заняття функціональним тренінгом допомагають розвинути силу, витривалість, спритність, гнучкість і відчуття рівноваги, при цьому не піддаючи організм стресовим навантаженням.

Функціональний тренінг у фітнес-центрі «Металіст» — це силовий клас із використанням різноманітного обладнання. Заняття проводять кваліфіковані тренери, які досконало знають принципи функціонального тренінгу. Не піддаючись значному навантаженню та ризику отримати травму, ви зможете досягти таких результатів, як:

- формування гарної постави та граціозної ходи

- підготовка тіла до природних, повсякденних навантажень

- загальне оздоровлення організму, зміцнення серця та опорно-рухового апарату

- корекція фігури та спалювання жиру без збільшення м’язової маси

- розвиток усіх м’язових груп, включаючи м’язи-стабілізатори

Незважаючи на динамічність тренувань Functional training, вони підходять навіть для людей з низьким рівнем фізичної підготовки, тому якщо ви новачок у спорті — сміливо записуйтеся на заняття! Чому з усіх фітнес-клубів та залів у Харкові варто обрати Functional training саме у фітнес-центрі Metalist?

Тому що Metalist Fitness center — це сучасний спортивний комплекс, у якому є все необхідне обладнання для будь-якого тренування, а наша команда професійних тренерів чудово знає свою справу й завжди готова допомогти вам довести своє тіло до досконалості! До того ж, Metalist Fitness center має найзручніше розташування в Харкові — прямо біля станції метро «Спортивна»!