TRX

TRX позволяет проработать все группы мышц, развивая при этом выносливость, силу, растяжку и координацию движений.

Расписание проведения занятий

8 :00 - 9 :00

TRX

Зона ТРХ

8 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

8 :00 - 9 :00

TRX

Зона ТРХ

8 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

8 :00 - 9 :00

TRX

Зона ТРХ

8 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона ТРХ

9 :00

TRX

12 :00 - 13 :00

TRX

Зона ТРХ

12 :00

TRX

13 :00 - 14 :00

TRX

Зона ТРХ

13 :00

TRX

17 :00 - 18 :00

TRX

Зона ТРХ

17 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона ТРХ

9 :00

TRX

13 :00 - 14 :00

TRX

Зона ТРХ

13 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона ТРХ

9 :00

TRX

12 :00 - 13 :00

TRX

Зона ТРХ

12 :00

TRX

13 :00 - 14 :00

TRX

Зона ТРХ

13 :00

TRX

17 :00 - 18 :00

TRX

Зона ТРХ

17 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона ТРХ

9 :00

TRX

13 :00 - 14 :00

TRX

Зона ТРХ

13 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона ТРХ

9 :00

TRX

12 :00 - 13 :00

TRX

Зона ТРХ

12 :00

TRX

13 :00 - 14 :00

TRX

Зона ТРХ

13 :00

TRX

17 :00 - 18 :00

TRX

Зона ТРХ

17 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона ТРХ

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона ТРХ

19 :00

TRX

11 :00 - 12 :00

TRX

Зона ТРХ

11 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона TRX

9 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона TRX

19 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона TRX

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона TRX

19 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона TRX

9 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона TRX

19 :00

TRX

18 :00 - 19 :00

TRX

Зона TRX

18 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона TRX

19 :00

TRX

9 :00 - 10 :00

TRX

Зона TRX

9 :00

TRX

19 :00 - 20 :00

TRX

Зона TRX

19 :00

TRX

10 :30 - 11 :30

TRX

Зона TRX

10 :30

TRX

TRX получил широкое распространение относительно недавно, однако уже успел обрести немалую популярность — все благодаря своей простоте и эффективности. TRX позволяет проработать все группы мышц, развивая при этом выносливость, силу, растяжку и координацию движений. Регулярно занимаясь TRX вы сможете:

- тонизировать мышцы и придать им красивый рельеф

- значительно повысить функциональные навыки

- улучшить подвижность суставов

- укрепить сердечно-сосудистую систему

- избавится от лишнего веса

TRX обрел такую большую популярность благодаря своей универсальности и доступности — им могут заниматься и мужчины, и женщины, с разным уровнем физической подготовки. Занимаясь на тренажерах TRX вы можете понижать или повышать нагрузки по своему усмотрению — они регулируются от 5 до 100%. Тренировки на петлях TRX очень «компактны» — интенсивные нагрузки позволяют сократить время занятия до 40 минут!

TRX отлично укрепляет связки и сухожилия, поэтому вероятность получить травму на тренировке или в повседневной жизни значительно снижается.

TRX это:

1) Просто — тренажер состоит всего лишь из ремней и петель, которые способны выдерживать вес до ста пятидесяти килограмм, поэтому подходит даже для очень крупных людей.

2) Безопасно — занимаясь на тренажере TRX вы никогда не получите травму. Поэтому TRX подходит для реабилитации людей перенесших травмы позвоночника.

3) Эффективно — польза от занятий на тренажере TRX доказана годами и опытом многих людей

Ищете тренажеры TRX в Харькове? Добро пожаловать в Фитнес-Центр Metalist — здесь вы найдете зал, оборудованный тренажерами TRX и регулярные тренировки по этому направлению, под руководством опытных сертифицированных тренеров.

Галерея