TRX
Розклад занять
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
TRX
Зал фітнесу
TRX
Зона TRX
TRX
Зона TRX
TRX
Зал фітнесу
TRX
Зона TRX
TRX
Зона TRX
TRX
Зона TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX набув широкого поширення відносно недавно, проте вже встиг завоювати чималу популярність — все завдяки своїй простоті та ефективності. TRX дозволяє опрацювати всі групи м’язів, розвиваючи при цьому витривалість, силу, гнучкість та координацію рухів. Регулярно займаючись TRX, ви зможете:
- тонізувати м’язи та надати їм гарного рельєфу
- значно підвищити функціональні навички
- поліпшити рухливість суглобів
- зміцнити серцево-судинну систему
- позбутися зайвої ваги
TRX набув такої великої популярності завдяки своїй універсальності та доступності — ним можуть займатися як чоловіки, так і жінки з різним рівнем фізичної підготовки. Займаючись на тренажерах TRX, ви можете зменшувати або збільшувати навантаження на власний розсуд — вони регулюються в діапазоні від 5 до 100%. Тренування на петлях TRX дуже «компактні» — інтенсивні навантаження дозволяють скоротититривалість заняття до 40 хвилин!
TRX чудово зміцнює зв’язки та сухожилля, тому ймовірність отримати травму на тренуванні або в повсякденному житті значно знижується.
TRX — це:
1) Просто — тренажер складається лише з ременів і петель, які здатні витримувати вагу до ста п’ятдесяти кілограмів, тому підходить навіть для дуже великих людей.
2) Безпечно — займаючись на тренажері TRX, ви ніколи не отримаєте травму. Тому TRX підходить для реабілітації людей, які перенесли травми хребта.
3) Ефективність — користь від занять на тренажері TRX доведена роками та досвідом багатьох людей
Шукаєте тренажери TRX у Харкові? Ласкаво просимо до Фітнес-центру Metalist — тут ви знайдете зал, обладнаний тренажерами TRX, та регулярні тренування за цим напрямком під керівництвом досвідчених сертифікованих тренерів.
