Масаж

1) Тайська техніка корекції хребта — делікатне витягування хребта, яке дозволяє уникнути защемлення нервів і проблем зі спиною.

2) Корекція хребта за сегментами — чудова можливість опрацювати кожну частину спини, що дає прекрасний оздоровчий ефект.

3) Загальний масаж:

• Класичний масаж — ідеальний засіб для лікування захворювань опорно-рухового апарату, допомагає поліпшити кровообіг і розслабити м’язи.
   
• Спортивний масаж — в основі цього різновиду масажу лежить класичний масаж, модифікований для спортсменів. Цей вид масажу дозволяє підвищити фізичну форму спортсмена, позбутися наслідків перетренованості та уникнути спортивних травм.
   
• На відміну від інших технік масажу, які мають розслаблюючий ефект, тонізуючий масаж, навпаки, стимулює роботу всіх систем організму, дарує справжній приплив сил та енергії.
   
• Релаксуючий масаж — пориньте в атмосферу релаксу та розслаблення, забудьте про стрес і втому. Ця масажна техніка дозволяє розслабити всі м’язи тіла та досягти гарного оздоровчого ефекту.

4) Deep Tissue — це спеціальний масаж із сильним натиском, зосереджений на певних ділянках тіла. Deep Tissue дозволяє опрацювати глибокі шари тканин, які недоступні для звичайних масажних технік, що робить його унікальним у своєму роді.

5) Масаж ніг — профілактика та лікування м’язово-зв’язкового апарату й інтенсивний лімфодренаж

6) Масаж стоп — незважаючи на уявну локальність, дозволяє досягти чудового розслаблюючого та загальнооздоровчого ефекту, адже саме на стопах розташована велика кількість акупунктурних точок, які впливають на роботу організму.

7) Антицелюлітний масаж — локальна проробка проблемних зон, що сприяє поліпшенню кровообігу та стимуляції ліполізу. Наразі антицелюлітний масаж — найефективніший засіб боротьби з целюлітом. Вже після 10–15 сеансів буде помітне значне поліпшення вигляду проблемних ділянок!

8) Перуанський масаж у чотири руки — має тонізуючий ефект і водночас допомагає позбутися стресу та розслабитися. Ця техніка масажу ідеально підійде тим, хто займається сидячою роботою та веде малорухливий спосіб життя.

9) Мануальна терапія — метод, який вже багато років застосовується для лікування захворювань опорно-рухового апарату. Досвідчені мануальні терапевти фітнес-центру Metalist зможуть легко усунути зміщення міжхребцевих дисків і м’язові спазми.

10) Кінезіотейпування — це революційний метод, що забезпечує постійну підтримку м’язів і сухожиль, сприяє зменшенню болю та запалень. Кінезіотейпування також допомагає розслабити перенапружені м’язи та прискорити природний процес їхнього відновлення. При цьому цей метод не обмежує свободу рухів і дозволяє спортсменам продовжувати тренування та змагання у звичному режимі. 

Якщо вас мучать болі в спині, а стрес і втома не дають спокійно жити — приходьте до фітнес-центру «Металіст». Наші масажисти позбавлять вас від цих та багатьох інших проблем! Наш фітнес-центр має найзручніше розташування в Харкові — прямо біля станції метро «Спортивна», а ціни на масажні послуги вас приємно здивують!