Stretching

Жизнь человека в таком крупном городе, как Харьков, наполнена стрессом и множеством других факторов, негативно влияющих на здоровье: плохая экология, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Это приводит к быстрому старению организма, ухудшению здоровья и проблемам с лишним весом. И здесь на помощь приходит стрейчинг!

Что такое стрейчинг?

Сам термин происходит от слова «stretching», что означает растягивание. Уже из названия можно понять, что это – оригинальный вид аэробики, который направлен, прежде всего, как на укрепление мышц тела, так и на развитие гибкости и пластичности. Плюсом данного вида занятий является то, что заниматься им можно абсолютно всем, вне зависимости от уровня подготовки.

Регулярные занятия стрейчингом в фитнесс-центре Металлист позволят всегда поддерживать свое тело в тонусе, мышцы будут прекрасно растянуты и подвижны. Этот комплекс упражнений не даст вашим суставам утратить подвижность, тем самым предотвращая старение.

Данные занятия особенно порадуют женщин, так как стрейчинг придает телу приятные изгибы и элегантную стройность — при занятиях стрейчингом мышцы не увеличиваются в размере и не создают эффект укрупнения тела, что, безусловно, очень важно для девушек. Stretching в фитнесс-центре Металлист подарит вам идеально тонкую талию, привлекательные изгибы тела и изящные очертания рук и ног, а так же изящную и грациозную осанку, которая так важна для внешнего вида.

Почему стоит выбрать Metalist fitness-center?

- у нас работают лучшие тренера, которые в совершенстве владеют методикой stretching и многими другими комплексами упражнений.

- удобное расположение прямо возле станции метро Спортивная обязательно порадует всех харьковчан

- Metalist — это прекрасно оборудованный фитнес-центр, в котором имеется весь необходимый инвентарь для разнообразных тренировок.

- и конечно же, вас приятно удивят наши цены и отзывчивость нашего персонала!

Приходите в фитнесс-центр Металлист и получите то тело, о котором можно только мечтать!