TRX

TRX получил широкое распространение относительно недавно, однако уже успел обрести немалую популярность — все благодаря своей простоте и эффективности. TRX позволяет проработать все группы мышц, развивая при этом выносливость, силу, растяжку и координацию движений. Регулярно занимаясь TRX вы сможете:

- тонизировать мышцы и придать им красивый рельеф

- значительно повысить функциональные навыки

- улучшить подвижность суставов

- укрепить сердечно-сосудистую систему

- избавится от лишнего веса

TRX обрел такую большую популярность благодаря своей универсальности и доступности — им могут заниматься и мужчины, и женщины, с разным уровнем физической подготовки. Занимаясь на тренажерах TRX вы можете понижать или повышать нагрузки по своему усмотрению — они регулируются от 5 до 100%. Тренировки на петлях TRX очень «компактны» — интенсивные нагрузки позволяют сократить время занятия до 40 минут!

TRX отлично укрепляет связки и сухожилия, поэтому вероятность получить травму на тренировке или в повседневной жизни значительно снижается.

TRX это:

1) Просто — тренажер состоит всего лишь из ремней и петель, которые способны выдерживать вес до ста пятидесяти килограмм, поэтому подходит даже для очень крупных людей.

2) Безопасно — занимаясь на тренажере TRX вы никогда не получите травму. Поэтому TRX подходит для реабилитации людей перенесших травмы позвоночника.

3) Эффективно — польза от занятий на тренажере TRX доказана годами и опытом многих людей

Ищете тренажеры TRX в Харькове? Добро пожаловать в Фитнес-Центр Metalist — здесь вы найдете зал, оборудованный тренажерами TRX и регулярные тренировки по этому направлению, под руководством опытных сертифицированных тренеров.