TRX
Расписание проведения занятий
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона TRX
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
Зона ТРХ
TRX
TRX получил широкое распространение относительно недавно, однако уже успел обрести немалую популярность — все благодаря своей простоте и эффективности. TRX позволяет проработать все группы мышц, развивая при этом выносливость, силу, растяжку и координацию движений. Регулярно занимаясь TRX вы сможете:
- тонизировать мышцы и придать им красивый рельеф
- значительно повысить функциональные навыки
- улучшить подвижность суставов
- укрепить сердечно-сосудистую систему
- избавится от лишнего веса
TRX обрел такую большую популярность благодаря своей универсальности и доступности — им могут заниматься и мужчины, и женщины, с разным уровнем физической подготовки. Занимаясь на тренажерах TRX вы можете понижать или повышать нагрузки по своему усмотрению — они регулируются от 5 до 100%. Тренировки на петлях TRX очень «компактны» — интенсивные нагрузки позволяют сократить время занятия до 40 минут!
TRX отлично укрепляет связки и сухожилия, поэтому вероятность получить травму на тренировке или в повседневной жизни значительно снижается.
TRX это:
1) Просто — тренажер состоит всего лишь из ремней и петель, которые способны выдерживать вес до ста пятидесяти килограмм, поэтому подходит даже для очень крупных людей.
2) Безопасно — занимаясь на тренажере TRX вы никогда не получите травму. Поэтому TRX подходит для реабилитации людей перенесших травмы позвоночника.
3) Эффективно — польза от занятий на тренажере TRX доказана годами и опытом многих людей
Ищете тренажеры TRX в Харькове? Добро пожаловать в Фитнес-Центр Metalist — здесь вы найдете зал, оборудованный тренажерами TRX и регулярные тренировки по этому направлению, под руководством опытных сертифицированных тренеров.
